Cuidado com os pés - Tutorial

Meninas,
Olá, hoje eu vim falar um pouco sobre os pés, por que eu mesmo antes não cuidava muito deles, mas como nós bailarinas utilizamos os nossos pés ( muito ) Então é importante agente cuidar muito deles.. E eu resolvi fazer um tutorial super pratico e fácil !



ESFOLIAÇÃO: 


Eu faço uma esfoliação uma vez por semana ( nos pés ). É muito bom, pois retira todas as peles mortas eu achei ótimo meu pé fica macio e lisinho!! E também é bacana encher uma bacia com água morna para colocar os pés depois da esfoliação ( ou antes )
(Eu uso um esfoliante do Boticário para o corpo)

HIDRATAÇÃO:


Já para a hidratação, é uma coisa diária, ou seja todos os dias. Mas também é muito simples, é só você pegar um ''creminho'' que você goste, com um cheirinho gostoso e tal... E aplicar, fazendo uma massagem nos seus pés!!
(O creme que eu uso é um da Victoria's Secret chamado : PURE SEDUCTION , eu amo muito ele , mas você pode usar outro creme mais baratinho)

Suuper simples e fácil de fazer né?

Colo do pé - O sonho de toda Bailarina

Olá, bailarinas...
Então , eu estava vendo alguns videos e tal, e eu vi um muito bacana que explicava , alguns exercícios, para você fazer em casa. Eu amei e já coloquei em pratica, então eu vou explicar para vocês..
Eu sei que o sonho de todas as Bailarinas, (depois que está na ponta) é ter um colo do pé, esse é um dos meus sonhos!!
Então por isso eu vou mostrar um video, que você irá aprender, para ficar com um super colo de pé de morrer (ahaahah)

Eu adoro esse video, e sempre faço quase todos os dias alguns desses exercícios, 

eu sei que eles parecem ser bobos mais ajudam bastante!!

Dica: tanto faz você pegar meias ou canetas, igual mostra no video ela pegando algumas meias isso ajuda muito !

Apresentação... Primeiro Post

Olá Meninas, então hoje está sendo realizado o meu primeiro post, eu estava louca para fazer esse blog por que eu comecei a fazer ballet a pouco tempo, mas.... Eu adimiro muito, e alem disso eu aprendi muito nesse ano com as minhas queridas professoras, e agora no final de ano, fiquei muito surpresa por que eu fui chamada para fazer uma dança.... Mas enfim isso não vem ao caso, só queria apenas falar que estou muito feliz em criar esse blog, não apenas para mostrar meu conhecimento mais também para aprender muito!!


Acompanhem o Blog, eu irei tentar postar para vocês todos os dias...
Então um grande beijo, nunca se esqueça : ''Nunca se esqueça dos seus sonhos!''